المشاركة علي بنترست

“Microbiome” يشير إلى مجموعه متنوعة من الكائنات الحية ، مثل البكتيريا والفطريات ، التي تملا أجسادنا. وهذا النظام الايكولوجي ضروري للصحة الجيدة.
“فوجئنا ان النظام الغذائي أثرت مباشره ميكروبيوم خارج الأمعاء في مواقع مثل الغدة الثديية ،” المؤلف الرئيسي للدراسة ، كاثرين كوك ، دكتوراه ، وقال في بيان صحفي.

استخدم العلماء القردة الانثويه لمعرفه كيف يؤثر النظام الغذائي علي انسجه الثدي. هم غذيوا واحده مجموعه حمية [هيغ-دسم] غربيه واخر مجموعه حمية [مديترنن], اي يكون معمل يؤسس.

وكان مجموعه حمية البحر الأبيض المتوسط 10 مرات أكثر الغدة الثديية الملبنه. وقد ثبت ان هذه البكتيريا لإبطاء النمو في أورام الثدي. أيضا, أورام الثدي السرطانية لديها اقل وفره الملبنه من أورام الثدي غير سرطانيه.

يتم نشر تفاصيل البحث في تقارير الخلايا.

دور النظام الغذائي في سرطان الثدي

“الدراسات مهمة حقا ، ولكن عليك ان تكون حذرا كيف تفسر الاستنتاجات. انها ليست شيئا واحدا ، ولكن مزيج من الأشياء. العمر هو عامل كبير لسرطان الثدي “، وقال غروملي.

“ما يجعل أبحاث السرطان مثيره للاهتمام والتحدي هو ان كنت تحاول مهاجمه مجموعه واسعه جدا من الامراض. هناك العديد من أنواع سرطان الثدي المختلفة “، وأوضحت.

“قد يكون النظام الغذائي جزء صغير واحد من ذلك. لا أريد ان يظن المرضي انهم يعتمدون حمية كهذه لن يحصلوا علي سرطان الثدي يمكنك اعتماد هذه العادات النظام الغذائي ، وانه قد يقلل من المخاطر ، ولكن هذا لا يعني انك لا تحتاج إلى الشاشة أو انك لن يكون سرطان الثدي “، وحذر غروكلي.

وأضافت: “السيطرة علي الوزن أمر مهم. ونحن نعلم ان النساء البدينات أكثر عرضه للخطر “.
ينصح غروملي المرضي بالحصول علي المواد الغذائية من خلال اتباع نظام غذائي صحي وطبيعي. عند القيام بذلك ، كميات كبيره من مكملات فيتامين ليست ضرورية.

“يمكننا ان نختار هذه الوجبات الغذائية ، ولكن أحيانا أتساءل عما إذا كان الخطا هو الحجم. إذا كنت تجلس لتناول وجبه في أوروبا ، فانها لا تعطي أجزاء هائله ونتوقع منك ان تاكل كل شيء. هنا ، ما يخدمون يمكنك إطعام عائله من أربعه “، وقال غروكلي. “وإذا كان زيت الزيتون جيدا ، فلا ينبغي عليك سكبه علي كل شيء أو تناول جره من الزيتون”.

“انه من المفيد حقا ان يكون المريض يقوم بعمل مذكرات الطعام لمعرفه مقدار ما ياكله. فالحفاظ علي المسار يساعدهم علي التامل والإدراك ربما يمكنهم القيام بعمل أفضل “.