Let’s travel together.

- الإعلانات -

دورة الحيض واعرضها وعلاجها عند المرأة

0 12

- الإعلانات -

ماهي دوره الحيض ؟

دوره الحيض عند المرأه هي تسمي الدورة الشهرية عبارة عن مزيج من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تصيب الكثير من النساء بعد الإباضة وقبل بدء الدورة الشهرية. 
يعتقد الباحثون أن الدورة الشهرية تحدث في الأيام التالية للإباضة لأن مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون تبدأ في الانخفاض بشكل كبير إذا لم تكني حامل. 
تزول أعراض الدورة الشهرية في غضون أيام قليلة بعد بدء فترة المرأة حيث تبدأ مستويات الهرمون في الارتفاع مرة أخرى.
بعض النساء يحصلن على دورته الشهرية دون أي علامات للإصابة بال PMS أو أعراض خفيفة فقط. 
بالنسبة للآخرين ، قد تكون أعراض الدورة الشهرية شديدة لدرجة تجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة. 
قد تكون أعراض الدورة الشهرية الحادة علامة على اضطراب ما قبل الحيض المزمن ( PMDD ) . تختفي الدورة الشهرية عندما لا تعود تحصل على فترة ، مثل بعد انقطاع الطمث .
 بعد الحمل ، قد يعود PMS ، لكن قد يكون لديك أعراض PMS مختلفة.

من يحصل على الدورة الشهرية؟


ما يصل إلى ثلاث من كل أربع نساء يقولون إنهم يصابون بأعراض الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهم.  بالنسبة لمعظم النساء ، أعراض الدورة الشهرية خفيفة.
تحصل أقل من 5 ٪ من النساء في سن الإنجاب على شكل أكثر حدة من الدورة الشهرية ، ويسمى اضطراب ما قبل الحيض.
قد يحدث الدورة الشهرية في كثير من الأحيان في النساء اللواتي:

  • لديهم مستويات عالية من الإجهاد 
  • لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب
  • لديهم تاريخ شخصي إما من الاكتئاب بعد الولادة  أو الاكتئاب.

تغيرات الدوره الشهريه عند السدات مع تقديم العمر .


نعم. قد تتفاقم أعراض الدورة الشهرية عندما تصل إلى أواخر الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر وتقترب من سن اليأس وأنت  في مرحلة الانتقال إلى انقطاع الطمث ، وتسمى الدورة الشهرية. 
وينطبق ذلك بشكل خاص على النساء اللائي يعانين من مزاجهن تجاه تغيير مستويات الهرمون أثناء الدورة الشهرية. 
في السنوات التي سبقت انقطاع الطمث ، ترتفع مستويات الهرمون أيضًا إلى الأسفل بطريقة غير متوقعة حيث ينتقل جسمك ببطء إلى انقطاع الطمث. قد تحصل على نفس التغييرات المزاجية ، أو قد تزداد سوءًا.
توقف الدورة الشهرية بعد انقطاع الطمث عندما لا تحصل على فترة.

اعراض الدوره الشهريه عند النساء.


أعراض الدورة الشهرية مختلفة لكل امرأة. قد تصاب بأعراض جسدية ، مثل الانتفاخ أو الغازات ، أو الأعراض العاطفية ، مثل الحزن أو كليهما. الأعراض الخاصة بك قد تتغير أيضا طوال حياتك.

الأعراض الجسدية لل PMS يمكن أن تشمل: 
  • تورم أو عطاء الصدور
  • الإمساك  أو الإسهال
  • النفخ أو شعور غازي
  • التشنج
  • الصداع أو الظهر
  • الحماقات
  • انخفاض التسامح للضوضاء أو الضوء
الأعراض العاطفية أو العقلية لل PMS ما يلي: 
  • التهيج أو السلوك العدائي
  • اشعر بالتعب
  • مشاكل النوم (النوم أكثر من اللازم أو القليل جدًا)
  • تغيرات الشهية أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام
  • مشكلة مع التركيز أو الذاكرة
  • التوتر أو القلق
  • الاكتئاب ، ومشاعر الحزن ، أو نوبات البكاء
  • تقلب المزاج
  • اهتمام أقل بالجنس
تحدث إلى طبيبك أو الممرض إذا كانت أعراضك تزعجك أو تؤثر على حياتك اليومية.

الادويه الصحيه وعلاج الدوره الشهريه .

الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية يمكن أن تساعد في علاج بعض أعراض الدورة الشهرية.
قد تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في معظم المتاجر على تخفيف الأعراض الجسدية ، مثل التشنجات والصداع وآلام الظهر وحنان الثدي. وتشمل هذه:
  • ايبوبروفين
  • نابروكسين
  • الأسبرين
تجد بعض النساء أن تناول مسكن للألم دون وصفة طبية قبل بدء الدورة الشهرية يقلل من مقدار الألم والنزيف الذي يعانين منه خلال فترة الدورة الشهرية.
قد تساعد الأدوية الموصوفة إذا لم تنجح أدوية الألم التي تصرف بدون وصفة طبية:
  • الهرمونية وسائل منع الحمل قد تساعد مع الأعراض الجسديةولكن قد يكون من أعراض أخرى أكثر سوءا. 
  • قد تحتاج إلى تجربة عدة أنواع مختلفة من تحديد النسل قبل أن تجد نوعًا يساعدك في الأعراض.
  • يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تخفيف الأعراض العاطفية لل PMS لبعض النساء عندما لا تساعد الأدوية الأخرى. مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs ، هي أكثر أنواع مضادات الاكتئاب شيوعًا المستخدمة لعلاج PMS. 23
  • مدرات البول (“حبوب الماء”) قد تقلل من أعراض الانتفاخ وحنان الثدي.
  • قد يساعد الدواء المضاد للقلق في تقليل مشاعر القلق.
جميع الأدوية لها مخاطر. تحدث إلى طبيبك أو ممرضك حول الفوائد والمخاطر.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.